Registro de peso (no entrada de diario) del 23 diciembre 2022
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58,3 kg
Disminuído hasta ahora: 0 kg.
Aún para ir: 2,3 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1004 kcal
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Grasa: 37,19g | Prot: 26,61g | Carbh: 141,29g.
Desayuno: Fior Fiore Coop Ricciarelli di Siena IGP, Parmalat Latte Parzialmente Scremato. Almuerzo: Olio Extra Vergine di Oliva, Bieta Lessa, Bofrost Patate a Fette, Pane Bianco, Spaghetti al Pomodoro senza Carne. Cena: Orzo, Sapori Panforte, Latte Parzialmente Scremato. más...
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1912 kcal
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Ejercicio:
Caminar (Ejercicio) - 5,5/kph - 48 minutos, Sentado - 2 horas y 30 minutos, Conduciendo - 1 hora y 10 minutos, Ver TV - 4 horas y 5 minutos, Lectura - 10 minutos, Durmiendo - 9 horas y 30 minutos, Descansando - 5 horas y 47 minutos. más...
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Ganando 2,1 kg a la Semana
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Peso Histórico de guraffa
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