Diario de falkowski_bvv, 23 dic. 22

Registro de peso (no entrada de diario) del 23 diciembre 2022
67,5 kg Disminuído hasta ahora: 0,1 kg.    Aún para ir: 4,5 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 23 diciembre 2022:
1294 kcal Grasa: 48,99g | Prot: 74,44g | Carbh: 143,13g.   Desayuno: Hochland Сыр Творожный Сливочный Almette, Кофе с Сахаром, Шоколадные Вафли, Сыр Российский, Овсяноблин. Almuerzo: Hochland Сыр Творожный Сливочный Almette, Печенье Мария, Кофе с Сахаром, Yarych Печиво Petit Beurre. Cena: Печень Куриная Жареная. Pasa Bocas / Otros: Банан, Селянське Молоко 1,5%. más...
497 kcal Ejercicio: Caminadora (Cinta) - 43 minutos, Apple Health - 23 horas y 17 minutos. más...
Perdiendo 5,6 kg a la Semana

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