Registro de peso (no entrada de diario) del 23 diciembre 2022
|
91,5 kg
Disminuído hasta ahora: 27,0 kg.
Aún para ir: 9,5 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1333 kcal
|
Grasa: 36,00g | Prot: 203,23g | Carbh: 29,60g.
Desayuno: Optimum Nutrition Amino Energy, Fage Total 0% Greek Yogurt, Isopure Whey Protein Isolate, HTLT casein + Whey protein strawberry cheesecake flavor. Almuerzo: Foster Farms Organic Ground Turkey 93% Lean, R.W. Knudsen Family 2% Lowfat Cottage Cheese, Grillo's Pickles Dill Spears, Aunt Millie's Live Carb Smart White Bread, Kirkland Signature Organic Hard-Boiled Eggs. Cena: NDS Censor, R.W. Knudsen Family 2% Lowfat Cottage Cheese, Aunt Millie's Live Carb Smart White Bread, Kirkland Signature Cage Free Egg Whites. más...
|
Perdiendo 5,1 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de whit77cali
|