Registro de peso (no entrada de diario) del 23 diciembre 2022
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58,8 kg
Disminuído hasta ahora: 0 kg.
Aún para ir: 4,8 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1219 kcal
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Grasa: 33,90g | Prot: 60,40g | Carbh: 157,90g.
Desayuno: Aviação Manteiga Extra com Sal, Café Brasileiro Café com Açúcar, Qualitá Ovo tipo Extra Branco , Pullman Pão de Forma Integral . Almuerzo: Swift Filezinho Sassami Empanado, Montana Arroz Branco, Camil Feijão Carioca Cozido, Quero Feijão Carioca , La Vita Salada Verde, Seletti Salada de Vegetais. Pasa Bocas / Otros: Yakult Yakult, Qualitá Ovo tipo Extra Branco , Café Brasileiro Café com Açúcar. más...
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Perdiendo 0,4 kg a la Semana
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Peso Histórico de Josiramalho
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