Diario de mizukisf1027, 24 dic. 22

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ん　　1　　しー　　3

42,7 kg Disminuído hasta ahora: 20,9 kg. Aún para ir: 0 kg. Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 24 diciembre 2022:

1516 kcal

Grasa: 73,89g | Prot: 87,27g | Carbh: 149,36g. Desayuno: 生卵, 株式会社　波里きな粉, ULTORA ホエイダイエットプロテインプレミアム抹茶ラテ風味, ポッカポッカレモン100, はちみつ, 日清ベーキングパウダー, クエーカー(QUAKER) オールドファッション　オートミール, マルサン毎日おいしい無調整豆乳, サラヤラカントS. Almuerzo: ローソン三元豚の厚切りカツ&タマゴサンド, ローソンパリパリ食感の枝豆チップス. Cena: セブンイレブン味付き煮玉子, 業務スーパーつくね団子　レンコン軟骨入, イオンカット野菜鍋・スープ用. más...

Ganando 0,1 kg a la Semana

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Comentarios

Merry Christmas✨🎄✨

25 dic. 22 por el miembro: はちまる


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