Registro de peso (no entrada de diario) del 23 diciembre 2022
|
78,1 kg
Disminuído hasta ahora: 6,9 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
2850 kcal
|
Grasa: 64,77g | Prot: 163,89g | Carbh: 389,97g.
Desayuno: DopDrops Миндальная Паста, ВкусВилл Творог Обезжиренный 0,3%, Мистраль Геркулес Фермерский Цельнозерновой, Venn's Греческий Йогурт с Черникой, Кофе (из Молотых Зерен). Almuerzo: ВкусВилл Яблоко Сушёное, Табрис Куриная Грудка на Гриле, Гороховый Суп. Cena: Картофель Отварной, Петелинка Куриная Грудка без Кожи. Pasa Bocas / Otros: DopDrops Шоколадная Ореховая Паста Shoko Milk, Trattoria di maestro Turatti Тараллини Классические, Сады Придонья Сок Яблоко Вишня, Universal Nutrition Carbo Plus, Мистраль Гречка Отварная. más...
|
Perdiendo 0,2 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
|