Diario de sopitavegetal, 24 dic. 22

Registro de peso (no entrada de diario) del 24 diciembre 2022
52,1 kg Disminuído hasta ahora: 7,9 kg.    Aún para ir: 0 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 24 diciembre 2022:
669 kcal Grasa: 33,10g | Prot: 45,17g | Carbh: 49,52g.   Desayuno: Azúcar, Hacendado Masa de Hojaldre, Manzana, El Almendro Palitos de Turrón Caramelo con Chocolate, Serrano Jamón Serrano, Coca-Cola Coca-Cola Zero, Champiñones, Papa Cocida, La Carloteña Pollo Relleno Asado al Horno, Almendras, Salmón Ahumado. más...
1868 kcal Ejercicio: Correr - 10/kph - 1 hora y 13 minutos, Descansando - 14 horas y 47 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
Perdiendo 2,1 kg a la Semana



     
 

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