Registro de peso (no entrada de diario) del 24 diciembre 2022
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71,8 kg
Disminuído hasta ahora: 0,7 kg.
Aún para ir: 3,8 kg.
Dieta seguida: Bien.
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2512 kcal
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Grasa: 60,42g | Prot: 178,86g | Carbh: 296,11g.
Desayuno: Fiocchi d'Avena, Benesì Coop Marmellata Ciliegie Light, Fin Carré Cioccolata Fondente 74%, Caffè Espresso, Now Foods Ultra Omega 3, Milbona Yogurt Natural 0,1% Fat, Solevita Purea di Mirtillo, Mirtillo Rosso Americano e Ribes Nero. Almuerzo: Milbona Dessert Proteico al Cioccolato , PanBauletto Integrale, Carne di Petto di Tacchino, Bonduelle Gentilina, Radicchio Rosso, Grande Impero Pane Integrale Nostalgia, Develey Dressing Yogurt, Kania Ketchup, Lidl Barbabietole Rosse Precotte, Now Foods Ultra Omega 3. Cena: Nestlé Lindahls Protein Kvarg Stracciatella, Pomodori Ciliegini, Gastronomia di Mare Insalata di Mare, Lidl Gnocchi di Patate, Forno Damiani Croccantelle Gusto Ketchup. Pasa Bocas / Otros: Arance, Self Omninutrition Micro Whey Premium , Milbona Yogurt Greco senza Grassi, Futurnatura Coconut Olio Bio, Belbake Uva Sultanina, Self Omninutrition Instant Oat Biscotto-Cookie, Uovo, Albume d'uovo. más...
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peso estable
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Peso Histórico de zurca268
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