Registro de peso (no entrada de diario) del 24 diciembre 2022
|
74 kg
Disminuído hasta ahora: 1 kg.
Aún para ir: 2 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1948 kcal
|
Grasa: 71,19g | Prot: 139,88g | Carbh: 155,22g.
Desayuno: Pretto Сыр Моцарелла для Пиццы, Перепелиное Яйцо, Яйцо, Тесто для ПП хачапури. Almuerzo: Котлеты рыбные, Золотая семечка Растительное Масло, Лебедянь Молоко Молоко Отборное 3,4-4,5%, Болгарский Перец, Огурец (с Кожурой), Сельдерей, Картофель. Cena: Старейшина Коньяк, Золотая семечка Растительное Масло, Лук, Сыр Горгонзола, Рижский Хлеб Лаваш Тонкий, Куриная Печень. Pasa Bocas / Otros: Кофе, Зефир, Пирог из овсянки и сухофруктов. más...
|
Perdiendo 0,9 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de gasik.s.65
|