Registro de peso (no entrada de diario) del 25 diciembre 2022
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77,8 kg
Disminuído hasta ahora: 8,2 kg.
Aún para ir: 17,8 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1417 kcal
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Grasa: 34,58g | Prot: 62,12g | Carbh: 229,75g.
Desayuno: Kerupuk Makanan Ringan, Telur, Apel, Super Bubur Abon Sapi. Almuerzo: Sayur Bening Bayam, Tahu, Ikan Mujair Goreng, Nasi Putih (Butir-Sedang, Dimasak). Pasa Bocas / Otros: Sawo, Pepaya. más...
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Perdiendo 8,4 kg a la Semana
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Peso Histórico de ade sefrinais
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