Registro de peso (no entrada de diario) del 25 diciembre 2022
|
57,2 kg
Disminuído hasta ahora: 11,3 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1154 kcal
|
Grasa: 44,59g | Prot: 87,10g | Carbh: 107,27g.
Desayuno: Савушкин Продукт Йогурт Греческий 2%, Овсяная Каша на Воде, Кефир 1%, Творожная Запеканка ПП, Миндаль Миндаль, Грецкие Орехи, Фундук Фундук. Almuerzo: Сыр Российский, Вареное Яйцо, Гречка Отварная, Куриные Котлеты в Духовке, Морковь, Болгарский Перец, Огурец (с Кожурой). Cena: Ирмень Йогурт без Добавок 2,5%, Савушкин Продукт Греческий Йогурт 2%, Творог 5%. Pasa Bocas / Otros: Зеленое Яблоко, Мандарины. más...
|
Ganando 3,5 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de foreveryouaremystar
|