Diario de MeryemNika, 20 dic. 22

Registro de peso (no entrada de diario) del 20 diciembre 2022
60 kg Disminuído hasta ahora: 20,1 kg.    Aún para ir: 5 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 20 diciembre 2022:
1997 kcal Grasa: 85,91g | Prot: 116,39g | Carbh: 191,12g.   Desayuno: Snaq Fabriq Coconut Coco, Exponenta Страчателла-Пломбир, Milky Way Шоколадный Батончик, Магнит Банан. Almuerzo: Сделано в Море Икра Минтая Пастеризованная, Fish House Печень Трески Натуральная, Лента Авокадо, Асто Форель Радужная Слабосоленая, Snaq Fabriq Coconut Coco. Cena: Optimum Nutrition Casein, Простоквашино Молоко 2,5%, Пятерочка Банан. Pasa Bocas / Otros: Бифиссимо Полезное Мороженое. más...
1724 kcal Ejercicio: Apple Health - 24 horas. más...
Perdiendo 2,8 kg a la Semana

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