Registro de peso (no entrada de diario) del 24 diciembre 2022
|
108,2 kg
Disminuído hasta ahora: 0 kg.
Aún para ir: 9,2 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1850 kcal
|
Grasa: 96,61g | Prot: 91,58g | Carbh: 135,50g.
Desayuno: Велком Колбаса Вареная Языковая в Синюге, Магнит Груша Деведжи, Сахар, Карат Сыр Плавленый Шоколадный Десертный, Савушкин Продукт Сыр Творожный «Воздушный» Сливочный, Ого Хлебцы Гречневые. Almuerzo: Подсолнечное Масло, Лук, Картофель, Мясо Кролика. Cena: Увелка Перловка. Pasa Bocas / Otros: Балтика Пиво Безалкогольное Светлое, Меридиан Морская Капуста Салат "Витаминный Сочный", Лунское Море Икра Минтая, Пятерочка Яблоко Красное , Велком Колбаса Вареная Языковая. más...
|
Perdiendo 3,5 kg a la Semana
|
|
Peso Histórico de lifter1972
|