Registro de peso (no entrada de diario) del 25 diciembre 2022
|
55,2 kg
Disminuído hasta ahora: 2,8 kg.
Aún para ir: 9,2 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
259 kcal
|
Grasa: 11,88g | Prot: 11,92g | Carbh: 27,63g.
Almuerzo: Bâton Pâté ou Filet de Poisson Cuit Pané ou Battu, Clémentines. Cena: Clémentines, Ketchup, Omelette ou Oeuf Brouillé. más...
|
|
1791 kcal
|
Ejercicio:
Estudiar - 4 horas, Cardio - 22 minutos, Saltar la Cuerda - 10 minutos, Descansando - 11 horas y 28 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
|
Perdiendo 4,9 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
|