Diario de 95bbk, 25 dic. 22

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Registro de peso (no entrada de diario) del 25 diciembre 2022

77,6 kg Disminuído hasta ahora: 3,7 kg. Aún para ir: 4,6 kg. Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 25 diciembre 2022:

2160 kcal

Grasa: 108,97g | Prot: 107,54g | Carbh: 188,05g. Desayuno: MOS 田園牛肉堡. Almuerzo: Costco 排骨, 添好運流沙包, 義美肉羹, 呷七碗傳統肉粽. Cena: 炸豆皮, 花枝, 炒雞蛋, 義美豬肉貢丸, 羊排（只吃瘦肉）, 炒青菜, 白飯. Pasa Bocas / Otros: 乖乖玉米棒, 模範生超寬條餅（雞汁口味）, 早安美芝城紅茶, 全家綠豆薏仁湯, 全聯聖女小蕃茄, 水梨. más...

Perdiendo 0,7 kg a la Semana

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Comentarios

為何還變瘦🥸？沒好好吃飯嗎？🤣🤣🤣

25 dic. 22 por el miembro: ☆醬醬


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