Diario de nuovastagione, 24 nov. 14

Registro de peso (no entrada de diario) del 24 noviembre 2014
99,3 kg Disminuído hasta ahora: 11,7 kg.    Aún para ir: 5,3 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 24 noviembre 2014:
3170 kcal Grasa: 123,40g | Prot: 114,33g | Carbh: 420,78g.   Desayuno: Cornetto al Cioccolato, Cappuccino. Almuerzo: Pane Bianco, Insalata Mista Verde, Kiwi, Fruttil Fruttosio Puro, Caffè (dalla Moca), Mozzarella di Bufala, Pasta Integrale Secca, Mele, Pere. Cena: Pane Bianco, Fontina, Mele, Kiwi, Fruttil Fruttosio Puro, Caffè (dalla Moca). Pasa Bocas / Otros: Vergani Torrone Morbido, Torta di Carote con Zucchero a Velo. más...
Ganando 2,1 kg a la Semana

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