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18.9
24.9
31.10
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43,7 kg
Disminuído hasta ahora: 1,3 kg.
Aún para ir: 0,2 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1431 kcal
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Grasa: 50,57g | Prot: 67,73g | Carbh: 178,17g.
Desayuno: リケン こく仕立て 和風, ブロッコリー, トマト, プリマハム ロースハム, チーズナン, ダノン オイコス プレーン・砂糖不使用. Almuerzo: ローソン 濃厚ひとくちソースカツ, カキフライ, ヒレカツ, エビフライ, ブルドックソース 中濃ソース, ファミリーマート 千切りキャベツ. Cena: おしるこ, サラダ, クッキー, カレーライス, 寿司, かっぱ寿司 まぐろ. Pasa Bocas / Otros: エクセルシオール 国産和栗のモンブラン. más...
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Perdiendo 4,2 kg a la Semana
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