Diario de Hannn10, 26 dic. 22

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體脂30.3
內臟3.5

敢吃就敢面對現實，還債囉～💪

53,4 kg Disminuído hasta ahora: 9,6 kg. Aún para ir: 3,4 kg. Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 26 diciembre 2022:

1192 kcal

Grasa: 43,94g | Prot: 91,55g | Carbh: 107,16g. Desayuno: 金潤益黃豆粉, Tryall 濃縮調味乳清蛋白-鐵觀音奶茶, 潤米蔓越莓乳酪貝果. Almuerzo: 全聯珍珠芭樂, 盛香珍無調味夏威夷豆, 家樂福 100%鮮乳原味優格, 家樂福藍莓, 富自山中海帶芽, 全聯玉米筍, 龍鳳冷凍毛豆仁, 水煮蛋. Cena: 茼蒿, 全聯洋蔥, 家樂福初榨冷壓橄欖油, 十全原味味噌, 好菇道鴻喜菇, 煮熟的南瓜, 煮熟的菠菜（新鮮）, 全聯雞胸肉去皮. más...

Ganando 0,6 kg a la Semana