Registro de peso (no entrada de diario) del 16 marzo 2017
|
72,3 kg
Disminuído hasta ahora: 0 kg.
Aún para ir: 15,3 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
896 kcal
|
Grasa: 41,35g | Prot: 77,04g | Carbh: 55,05g.
Desayuno: Lindt Горький Шоколад 85%, Кофе с Молоком, Омлет с Молоком. Almuerzo: Кофе с Молоком, Капуста Тушеная с Мясом, Капуста Тушеная с Мясом. Cena: Кофе с Молоком, Жареное Яйцо без Жира, Куриная Грудка, Тушеные Овощи. Pasa Bocas / Otros: Зеленый Чай, Болгарский Перец, Тушеные Овощи, Болгарский Перец, Куриная Грудка Отварная, Цветная Капуста. más...
|
|
2517 kcal
|
Ejercicio:
Sentadillas - 1 hora, Тренировка - 1 hora, Descansando - 14 horas, Durmiendo - 8 horas. más...
|
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de irikavladi
|