Registro de peso (no entrada de diario) del 26 diciembre 2022
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61,5 kg
Disminuído hasta ahora: 3,5 kg.
Aún para ir: 6,5 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1651 kcal
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Grasa: 68,63g | Prot: 114,61g | Carbh: 137,45g.
Desayuno: Мини запеканка, Чай с Лимоном. Almuerzo: Чай с Лимоном, Торт, Глобино Сыр Гауда, Хлеб, Жареное Яйцо. Cena: АТБ Гречка Отварная, Баклажанная Икра, Жареная или Запеченная Курица (Кожа не Съедена). Pasa Bocas / Otros: Яблоко. más...
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2122 kcal
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Ejercicio:
Baño - 10 minutos, Caminar (Lento) - 3/kph - 1 hora, Cocinar - 1 hora, Lavar Platos - 15 minutos, Pesas - 1 hora, Durmiendo - 8 horas, Descansando - 12 horas y 35 minutos. más...
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Perdiendo 0,5 kg a la Semana
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Peso Histórico de Викуся_94
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