Diario de pessoa.bs, 26 dic. 22

Registro de peso (no entrada de diario) del 26 diciembre 2022
83 kg Disminuído hasta ahora: 0 kg.    Aún para ir: 0 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 26 diciembre 2022:
3088 kcal Grasa: 89,24g | Prot: 192,90g | Carbh: 370,08g.   Desayuno: HSN Hemp Protein Powder, Rice Cream, Continente Uva Passa sem Graínha, Maizena Amido de Milho, Cem Porcento Cranberry, Pingo Doce Leite Magro, Aveia, Mel, Banana, Canela, Café, Tâmara, Ovo. Almuerzo: Frango Assado, Pepsi Pepsi Max Zero, Farofa, Batatas (sem Casca, com Sal, Cozido), Arroz Branco (Médio, Cozido) . Cena: Batatas (sem Casca, com Sal, Cozido), Frango Assado, Farofa, Arroz Branco, Tâmara. más...
2037 kcal Ejercicio: Garmin - 24 horas. más...
Perdiendo 0,5 kg a la Semana

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