Registro de peso (no entrada de diario) del 20 diciembre 2022
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73,7 kg
Disminuído hasta ahora: 1,3 kg.
Aún para ir: 13,7 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1148 kcal
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Grasa: 29,56g | Prot: 48,30g | Carbh: 173,29g.
Desayuno: Oatbits Biskuit Oat, Pisang. Almuerzo: Mentimun (dengan Kulit), Sayur Bening Bayam, Ikan Kembung, Nasi Putih. Cena: Ferrero Rocher Coklat, Telur Rebus, Sayur Bening Bayam, Nasi Putih. Pasa Bocas / Otros: Pepaya, Sunpride Pisang Single. más...
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2021 kcal
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Ejercicio:
Bailando (Paso Rápido, Aeróbica) - 35 minutos, Descansando - 15 horas y 25 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
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Perdiendo 4,6 kg a la Semana
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Peso Histórico de bungalubis
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