Registro de peso (no entrada de diario) del 26 diciembre 2022
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81,6 kg
Disminuído hasta ahora: 10,4 kg.
Aún para ir: 7,6 kg.
Dieta seguida: Bien.
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2020 kcal
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Grasa: 71,79g | Prot: 117,49g | Carbh: 237,69g.
Almuerzo: Doygun Rustik Çavdarlı Ekmek, Koska Üzüm Pekmezi, Koska Tahin, Egg White, Egg Omelet or Scrambled Egg. Cena: Adzuki Beans (Mature Seeds, Without Salt, Cooked, Boiled) , Black Beans (Mature Seeds, Without Salt, Cooked, Boiled) , Chicken Leg (Skin Not Eaten). Pasa Bocas / Otros: Persimmon, Pomegranate, Banana, Peanuts, Eti Tutku, Dried Prune, Walnuts. más...
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Perdiendo 0,4 kg a la Semana
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Peso Histórico de altiokkka
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