Registro de peso (no entrada de diario) del 20 diciembre 2022
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73,3 kg
Disminuído hasta ahora: 2,2 kg.
Aún para ir: 3,3 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1839 kcal
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Grasa: 61,48g | Prot: 95,37g | Carbh: 170,54g.
Desayuno: Caffè Espresso. Almuerzo: Orogel Virtù di Zuppa Orzo e Funghi. Antes de la Cena: Conad Piadina Romagnola, Fiorucci Salame Milano Fior di Freschezza, Antica Fratta Franciacorta. Cena: Polpette con il Sugo, Olive, Pane Integrale Tostato, Vino Rosso da Tavola. Pasa Bocas / Otros: Biscotto, GrissinBon Fette Biscottate Integrali, Babybel Mini Babybel (20g), San Benedetto Succoso Frutti Rossi Zero, Datteri Medjool, Gelato al Cioccolato. más...
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Perdiendo 2,8 kg a la Semana
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Peso Histórico de T.Lavitz
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