Registro de peso (no entrada de diario) del 23 diciembre 2022
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73,1 kg
Disminuído hasta ahora: 2,4 kg.
Aún para ir: 3,1 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1621 kcal
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Grasa: 59,08g | Prot: 79,31g | Carbh: 119,60g.
Desayuno: Caffè Espresso. Almuerzo: Caffè Espresso, Orogel Verdurì Asparagi. Antes de la Cena: Antica Fratta Franciacorta. Cena: Pesce al Forno o alla Griglia, Gelato Fior di Latte, Frittura di Pesce, Vino Chardonnay. Pasa Bocas / Otros: GrissinBon Fette Biscottate Integrali, Babybel Mini Babybel (20g), Biscotto. más...
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Perdiendo 1,4 kg a la Semana
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Peso Histórico de T.Lavitz
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