Registro de peso (no entrada de diario) del 27 diciembre 2022
|
63,2 kg
Disminuído hasta ahora: 0 kg.
Aún para ir: 13,2 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
983 kcal
|
Grasa: 35,54g | Prot: 63,93g | Carbh: 101,06g.
Desayuno: Nasi Putih (Butir-Pendek, Dimasak), Empal Daging, Tempe Goreng, Tahu Goreng. Almuerzo: Muscle First Gold Pro Isolate. Pasa Bocas / Otros: Cadbury Dairy Milk Cashew Nut. más...
|
|
1897 kcal
|
Ejercicio:
Caminar (Ejercicio) - 5,5/kph - 35 minutos, Gym (Gimnasio) - 45 minutos, Descansando - 14 horas y 40 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
|
Perdiendo 0,4 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de cahayapramesti
|