Registro de peso (no entrada de diario) del 27 diciembre 2022
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65,5 kg
Disminuído hasta ahora: 3,5 kg.
Aún para ir: 0,5 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1836 kcal
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Grasa: 81,15g | Prot: 94,86g | Carbh: 186,63g.
Desayuno: Merci Praline Creme , REWE Beste Wahl Premium Rindfleisch Frikadellen, Wünsche Kürbiskernsemmel, Бананы. Almuerzo: Lindt Excellence 70% Cacao Edelbitter Intensiv , Aldi Milch 1,5%, Senseo Cappuccino Choco, Ja! Körniger Frischkäse Halbfettstufe, REWE Beste Wahl Premium Rindfleisch Frikadellen. Cena: Суп Пюре, Макароны из Цельной Пшеницы, Bonduelle Country Mix mit Karotte & Goldmais, Мандарины. Pasa Bocas / Otros: Merci Praline Creme. más...
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2032 kcal
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Ejercicio:
Caminar (Ejercicio) - 5,5/kph - 1 hora, Caminar (Rápido) - 6,5/kph - 50 minutos, Descansando - 16 horas y 20 minutos, Durmiendo - 5 horas y 50 minutos. más...
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Ganando 2,1 kg a la Semana
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Peso Histórico de Matataku
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