|
Näkee, että oon herkutellut jouluna. 😅
|
73,5 kg
Disminuído hasta ahora: 44,5 kg.
Aún para ir: 3,5 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1824 kcal
|
Grasa: 64,10g | Prot: 75,98g | Carbh: 226,89g.
Desayuno: Vaasan Tumma Joululimppu, Valio Oddlygood Veggie Slices Gouda Flavoured, Rainbow Kuningatarmarjat, Oatly Ikaffe Kauramaito, Becel Kevyt, Kahvi. Almuerzo: Maustekakku, Oatly Ikaffe Kauramaito, Kahvi, Kymppi Porkkanalaatikko, Kymppi Lanttulaatikko, Kymppi Punajuurilaatikko, Joulukinkku, Saarioinen Rosolli, Rainbow Hillosipulit Etikkaliemessä, Auran Mieto Sinappi. Cena: Marli Glögi, Priima Glögi, Auran Mieto Sinappi, Joulukinkku. Pasa Bocas / Otros: Maustekakku, Maustekurkku (Hapan), Kouvolan Lakritsi Kouvolan Lakritsi, X-Tra Herkkusieniä Viipaleina, Mama Spicy Chicken. más...
|
Ganando 1,0 kg a la Semana
|