Registro de peso (no entrada de diario) del 27 diciembre 2022
|
67,5 kg
Disminuído hasta ahora: 0 kg.
Aún para ir: 2,5 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
2035 kcal
|
Grasa: 81,47g | Prot: 147,92g | Carbh: 180,50g.
Desayuno: Мои Блины на Сливочном Масле, Простоквашино Молоко Отборное 3,8%, Fitspo Protein Bar Cookies And Cream, President Сливки 12%, Mlekara Subotica Ella Sveži Sir. Almuerzo: Polimark Mayo Light, Bonduelle Шампиньоны Целые, Riso Scotti Рис Басмати, Мои Куриные Бедра Бескостные Жареные. Cena: Bombbar Печенье Неглазированное Арахис, Real Red Raspberry Jam, Сырники на Овсяной Муке Легкие. Pasa Bocas / Otros: Nature's Promise Peanut Butter Crunchy, Vitalia Keto Truffles, Сливы, Dr Fitness Protein Bar Nuts, Alpro Plant-Based Whole Milk 3,5%, Lindt Lindor Assorted, More Josh Претцели Соленые. más...
|
Ganando 1,4 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
|