Registro de peso (no entrada de diario) del 27 diciembre 2022
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89,9 kg
Disminuído hasta ahora: 2,3 kg.
Aún para ir: 10,5 kg.
Dieta seguida: Bien.
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978 kcal
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Grasa: 35,57g | Prot: 45,55g | Carbh: 118,94g.
Desayuno: Ovo Frito, Da Terrinha Tapioca. Almuerzo: Camil Feijão Carioca Temperado Cozido, Carne de Porco Assada, Camil Arroz Branco Cozido, Salada de Alface com Vegetais Variados (com Tomates e/ou Cenouras). Cena: Qualitá Uva sem Semente Crimson, Ovo Frito. Pasa Bocas / Otros: Banana Prata. más...
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Perdiendo 12,6 kg a la Semana
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Peso Histórico de Beto F. Silva
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