Registro de peso (no entrada de diario) del 27 diciembre 2022
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108 kg
Disminuído hasta ahora: 25,3 kg.
Aún para ir: 18 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1482 kcal
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Grasa: 65,53g | Prot: 149,56g | Carbh: 70,87g.
Desayuno: Wickbold Pão 100% Integral Tradicional , Morangos. Almuerzo: Filé de Frango Grelhado, Couve-Flor Cozida (Cozinhado sem Gordura Adicionada), Abobrinha, Ovo Frito. Cena: Gendai Sashimi Peixe Branco, Guioza, Koni Store Temaki de Salmão sem Arroz, Sashimi de Salmão. Pasa Bocas / Otros: Brasil Cacau Chocolate 70% Cacau Recheado, Flormel Doce de Coco com Abacaxi, Putz Pasta de Amendoim Beijinho. más...
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Perdiendo 1,4 kg a la Semana
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Peso Histórico de cibelepaulino_
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