Registro de peso (no entrada de diario) del 27 diciembre 2022
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87 kg
Disminuído hasta ahora: 1 kg.
Aún para ir: 17 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1402 kcal
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Grasa: 44,26g | Prot: 100,74g | Carbh: 151,10g.
Desayuno: Café, Ovo Estrelado, Nutrella Pão Grãos e Castanhas 100% Integral. Almuerzo: Filé de Frango Grelhado, Arroz Branco (Cozido), Salada de Alface com Vegetais Variados (com Tomates e/ou Cenouras). Cena: Carne de Vaca Moída (90% Magro / 10% Gordo), Legumes Refogados, Salada de Alface com Vegetais Variados (com Tomates e/ou Cenouras), Arroz Branco (Cozido). Pasa Bocas / Otros: Melão. más...
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Ganando 0,1 kg a la Semana
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Peso Histórico de Aline Lataro de Souza
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