Registro de peso (no entrada de diario) del 27 diciembre 2022
|
60,6 kg
Disminuído hasta ahora: 13,4 kg.
Aún para ir: 7,6 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1816 kcal
|
Grasa: 76,80g | Prot: 74,04g | Carbh: 210,91g.
Desayuno: Молоково Молоко 2,5%, Шарлиз Мини-Маффин с Начинкой Варёная Сгущенка, Хлебный Спас Печенье на Мальтите с Овсяными Отрубями и Злаками, Кетчуп, Арла Сыр Сливочный Легкий Натура, Вязанка Колбаса Варёная Классическая, Аютинский Хлеб Хлеб Богородский, Олейна Подсолнечное Масло , Яйцо, Рот Фронт Пряники Коровка со Вкусом Шоколадного Молока. Almuerzo: Good Food Чернослив без Косточки, Mixbar Чернослив, SPAR Котлеты из Курицы Паровые, Приготовленная Квашеная Капуста, Гречка Отварная. Cena: Good Food Чернослив без Косточки, Простоквашино Сметана 15%, Куриный Суп. Pasa Bocas / Otros: Хлебный Спас Печенье на Мальтите с Овсяными Отрубями и Злаками, Магнит Банан, Пятерочка Яблоко Сезонное , Мандарины, Ашан Киви, Кавказский Долгожитель Мацони. más...
|
Perdiendo 0,2 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de insta:Afoni4kaV
|