Diario de cibelepaulino_, 24 dic. 22

Registro de peso (no entrada de diario) del 24 diciembre 2022
108,4 kg Disminuído hasta ahora: 24,9 kg.    Aún para ir: 18,4 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 24 diciembre 2022:
1380 kcal Grasa: 82,19g | Prot: 98,47g | Carbh: 67,30g.   Desayuno: Morangos, Qualitá Uva sem Semente Crimson, Ameixas, Abacate, Sabor da Terra Semente de Chia. Almuerzo: Pernil Assado, Abóbora Cabotia, Carne Moída Refogada, Couve Manteiga Refogada. Cena: Queijo Coalho, Pão-de-Ló, Fricassê de Frango, Carne de Peru. Pasa Bocas / Otros: Cacau Show Tablete de Chocolate Amargo 70%, Cacau Show Tablete de Chocolate Amargo 70%, Ovo de Codorna, Putz Pasta de Amendoim Beijinho. más...
2663 kcal Ejercicio: Descansando - 18 horas, Durmiendo - 6 horas. más...
Ganando 1,4 kg a la Semana

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