Diario de thiagosantosts7, 27 dic. 22

Registro de peso (no entrada de diario) del 27 diciembre 2022
94 kg Disminuído hasta ahora: 0 kg.    Aún para ir: 0 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 27 diciembre 2022:
3385 kcal Grasa: 99,64g | Prot: 180,85g | Carbh: 432,64g.   Desayuno: Pêssego, Ameixas, Nutella Nutella, Piracanjuba Leite em Po Integral, Dolce Gusto Cápsula Nesquik, Bauducco Panettone Frutas, Contra Filé Grelhado Thiago. Almuerzo: Contra Filé Grelhado Thiago, Nutella Nutella, Toddy Toddy, Quaker Aveia em Flocos, Itambé Leite em Pó Integral. Cena: Peito de Frango Grelhado (Tabela Taco), Arroz Branco (Cozido), Contra Filé Grelhado Thiago. Pasa Bocas / Otros: Nutella Nutella, Peito de Frango Grelhado (Tabela Taco), Toddy Toddy, Piracanjuba Leite em Po Integral, Quaker Aveia em Flocos. más...
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