Registro de peso (no entrada de diario) del 27 diciembre 2022
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91,4 kg
Disminuído hasta ahora: 27,2 kg.
Aún para ir: 9,3 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1505 kcal
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Grasa: 42,85g | Prot: 230,81g | Carbh: 46,48g.
Desayuno: Optimum Nutrition Amino Energy, Fage Total 0% Greek Yogurt, Isopure Whey Protein Isolate, HTLT casein + Whey protein strawberry cheesecake flavor, Kirkland Signature Frozen Organic Strawberries. Almuerzo: Kirkland Signature Organic Hard-Boiled Eggs, R.W. Knudsen Family 2% Lowfat Cottage Cheese, Foster Farms Organic Ground Turkey 93% Lean, Chompies Multigrain Bread. Cena: Kirkland Signature Organic Hard-Boiled Eggs, Aunt Millie's Live Carb Smart White Bread, Fage Total 0% Greek Yogurt, Kirkland Signature Boneless Skinless Chicken Breasts. más...
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Ganando 1,6 kg a la Semana
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Peso Histórico de whit77cali
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