Registro de peso (no entrada de diario) del 27 diciembre 2022
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58,5 kg
Disminuído hasta ahora: 0 kg.
Aún para ir: 2,5 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1399 kcal
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Grasa: 34,37g | Prot: 47,74g | Carbh: 226,64g.
Desayuno: Cavallucci, Parmalat Latte Parzialmente Scremato. Almuerzo: Clementine, Zucchine Cotte (da Fresche), Pancetta, Patata Bollita, Patè di Fegato di Pollo (in Scatola), Pane Bianco. Cena: Pane Bianco, Orzo, Latte Parzialmente Scremato. Pasa Bocas / Otros: Don Simon Spremuta d'arancia. más...
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2060 kcal
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Ejercicio:
Caminar (Ejercicio) - 5,5/kph - 58 minutos, Conduciendo - 20 minutos, Sentado - 1 hora y 20 minutos, Cocinar - 10 minutos, Permanecer de Pie - 1 hora y 40 minutos, Durmiendo - 9 horas y 50 minutos, Descansando - 4 horas y 27 minutos, Lectura - 1 hora y 15 minutos, Ver TV - 4 horas. más...
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Perdiendo 2,8 kg a la Semana
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Peso Histórico de guraffa
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