Registro de peso (no entrada de diario) del 28 diciembre 2022
|
59 kg
Disminuído hasta ahora: 1,2 kg.
Aún para ir: 3,9 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1324 kcal
|
Grasa: 61,09g | Prot: 91,47g | Carbh: 110,91g.
Desayuno: Помидоры, Myprotein Сывороточный Протеин, Простоквашино Кефир 1%, Хлебцы Доброго Дня Хлебцы Кукурузные с Морской Солью, Арахисовая Паста, Авокадо. Almuerzo: Snickers Сникерс, Арахисовая Паста, Малина, Яичный Белок, Геркулес Овсяные Хлопья. Cena: Болгарский Перец, Приготовленная Морковь, Оливковое Масло, Яйцо, Помидоры, Минтай. Pasa Bocas / Otros: Аютинский Хлеб Отрубной Хлеб, Арахисовая Паста, Авокадо, Dr. Korner Хлебцы Кукурузные с Морской Солью, M&M's Драже с Молочным Шоколадом. más...
|
Perdiendo 2,8 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de ira.kiseleva
|