Diario de alohaerba92, 28 dic. 22

Registro de peso (no entrada de diario) del 28 diciembre 2022
77,3 kg Disminuído hasta ahora: 0 kg.    Aún para ir: 0 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 28 diciembre 2022:
3188 kcal Grasa: 64,01g | Prot: 150,08g | Carbh: 499,90g.   Desayuno: Miele Acacia Piemonte MIO, Sale MIO, Beef Protein Isolate 97 Chocolate Peanut Bulk MIO, Crema di Riso Plasmon MIO. Almuerzo: Sale MIO, Olio Extra Vergine di Oliva, Petto di Pollo MIO, Esselunga Riso Basmati. Cena: Motta Panettone, Marmellata Santa Rosa Albicocche MIO, Gallette di Riso Scotti MIO, Pane di Segale Daily Bread MIO. Pasa Bocas / Otros: Perugina Cioccolato Fondente 85% Perugina MIO, Beef Protein Isolate 97 Chocolate Peanut Bulk MIO, Fette Biscottate Integrali Mulino Bianco MIO, Motta Panettone. más...
Perdiendo 4,9 kg a la Semana

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