Registro de peso (no entrada de diario) del 28 diciembre 2022
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67 kg
Disminuído hasta ahora: 0,2 kg.
Aún para ir: 2 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1874 kcal
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Grasa: 80,40g | Prot: 127,33g | Carbh: 164,26g.
Desayuno: Alpro Кокосовое Молоко For Professionals, Ferrero Ferrero Rocher, Olympus Йогурт Греческий 10%, President Сливки 12%, Мои Блины на Сливочном Масле. Almuerzo: Heinz Tomato Ketchup (No Sugar Added), Bonduelle Зелёный Горошек, Bonduelle Шампиньоны Целые, Finissima Dimljrni Filet Lososa, Брюссельская Капуста. Cena: Morsal Mini Princes Krofne, Pilos Skyr Blueberry, Flory Organic Oatmeal With Raspberry, Dm Sportness, Parmalat Молоко 3,5%. Pasa Bocas / Otros: Dr Fitness Protein Bar Nuts, Alpro Кокосовое Молоко For Professionals, ВкусВилл Шоколад Молочный с Печеньем. más...
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Perdiendo 3,5 kg a la Semana
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