Registro de peso (no entrada de diario) del 28 diciembre 2022
|
50,1 kg
Disminuído hasta ahora: 1,1 kg.
Aún para ir: 2,1 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
2304 kcal
|
Grasa: 52,16g | Prot: 150,14g | Carbh: 301,31g.
Desayuno: Мистраль 7 Злаков Смесь Хлопьев, Кофе (из Молотых Зерен), Рыбачка Соня Нерка Филе-Кусочки Малосоленая, Яйцо Куриное, ХЛЕБ без яиц 25.12.22. Almuerzo: Fitstart Хлебцы с Кокосом, Перекресток Креветки Отварные, Гречка варёная, Салат зимний 19.08.22, Лента Сыр Пармезан 45%. Cena: Кус-кус 26.12.22, Bombbar Протеиновый Батончик Фисташка, СУДАК с овощами 28.12.22. Pasa Bocas / Otros: Мандарины, Лаваш Тонкий, Магнит Банан, Кофе (из Молотых Зерен), Молочное Изобилие Ряженка 2,5%, Вязанка Ветчина Столичная, Лаваш Тонкий. más...
|
Perdiendo 2,5 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de Engelsitka
|