Registro de peso (no entrada de diario) del 28 diciembre 2022
|
61,2 kg
Disminuído hasta ahora: 6,6 kg.
Aún para ir: 6,2 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1544 kcal
|
Grasa: 48,27g | Prot: 113,72g | Carbh: 167,49g.
Desayuno: Махеевъ Кетчуп Томатный, Папа Может Ветчина , Сыр Российский, Хлеб из Цельной Пшеницы, Жареное Яйцо, Dymatize Протеин . Almuerzo: Мюсли, Творог (с Обезжиренным 1% Молоком). Cena: Активия Йогурт, Булка Круассан, Яблоко, Monster Black Monster Energy Ultra. más...
|
Ganando 0,5 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de .k0l_0bok.
|