Registro de peso (no entrada de diario) del 28 diciembre 2022
|
100,4 kg
Disminuído hasta ahora: 37,9 kg.
Aún para ir: 18,7 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1116 kcal
|
Grasa: 26,62g | Prot: 78,27g | Carbh: 139,37g.
Desayuno: Two Good Vanilla Greek Yogurt, Kind Oats & Honey Granola with Toasted Coconut, Great Value Frozen Mixed Berries. Almuerzo: No Name Cut Green Beans, Heritage Farm Boneless Skinless Chicken Thighs, Uncle Ben's Natural Whole Grain Brown Rice. Cena: Extra Virgin Olive Oil, No Name Cut Green Beans, Heritage Farm Boneless Skinless Chicken Thighs, Baked Sweetpotato (Peel Eaten, Fat Added in Cooking). Pasa Bocas / Otros: Honeycrisp Apples, Frigo Cheese Heads 100% Natural Light String Cheese. más...
|
Perdiendo 1,6 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
|