Registro de peso (no entrada de diario) del 25 noviembre 2014
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88,5 kg
Disminuído hasta ahora: 3,5 kg.
Aún para ir: 8,5 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1746 kcal
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Grasa: 64,89g | Prot: 101,33g | Carbh: 198,43g.
Desayuno: Вареное Яйцо, Яблоко, Мёд, Геркулесовая Каша на Воде. Almuerzo: Морковь, Приосколье Печень Куриная, Гречка Отварная. Cena: Помидоры, Blue Dragon Сыр Тофу. Pasa Bocas / Otros: Nestle Хлопья Fitness, Schneekoppe Шоколад на Фруктозе Темный 74%, Галичина Йогурт 1%, Power System Протеиновый Батончик (35г). más...
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3132 kcal
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Ejercicio:
Máquina de Ejercicio (Moderado) - 1 hora y 30 minutos, Descansando - 14 horas y 30 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
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peso estable
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Peso Histórico de zzuchara
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