Registro de peso (no entrada de diario) del 29 diciembre 2022
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62 kg
Disminuído hasta ahora: 14 kg.
Aún para ir: 6 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1007 kcal
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Grasa: 39,18g | Prot: 67,35g | Carbh: 95,72g.
Desayuno: Telur Ceplok, ABC Saus Sambal , Selada, Daging Dada Ayam (Ayam Pedaging, Dipanggang, Dimasak), Yamazaki My Roti Gandum. Almuerzo: Sambal Goreng, Nasi Putih, Soto Ayam. Pasa Bocas / Otros: Maicih Basreng, Meiji Hello Panda Cookies & Cream, Roma Wafello Choco Blast. más...
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Perdiendo 2,1 kg a la Semana
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Peso Histórico de amizahro_
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