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28 dic. 22
Diario de oceanladyjulia, 28 dic. 22
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Registro de peso (no entrada de diario) del 28 diciembre 2022
84,2 kg
Disminuído hasta ahora:
9,3 kg
.
Aún para ir:
11,6 kg
.
Dieta seguida: Bien.
Ver Calendario de Dieta
, 28 diciembre 2022:
944 kcal
Grasa: 30,14g | Prot: 65,83g | Carbh: 119,17g.
Desayuno:
Coffee, Great Value Bottled Water (Bottle), Sunsweet Pitted Prunes, Orgain Organic Protein Plant Based Protein Powder Creamy Chocolate Fudge, Ginger tea, Bigelow Tea Decaffeinated Green Tea.
Almuerzo:
Great Value Bottled Water (Bottle), Dannon Oikos Triple Zero - Banana Creme.
Cena:
Great Value Bottled Water (Bottle), Enchilada with Chicken and Cheese in Tomato- Based Sauce.
Pasa Bocas / Otros:
Ginger tea, York Peppermint Pattie (Fun Size).
más...
1449 kcal
Ejercicio:
Apple Health - 24 horas.
más...
Perdiendo 2,5 kg a la Semana
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Comentarios
Well done Ocean
29 dic. 22 por el miembro:
ocean_girl
Thank you! Slow but steady. I won’t stop until I reach my goal and look I’m after. 💯 Thank you for the support!
29 dic. 22 por el miembro:
oceanladyjulia
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