Diario de micheevs5, 29 dic. 22

Что то меня залило +0,8 кг за день, при том что и ел на 900 каллорий и в бассейн сходил и 20000 шагов сделал.

107,8 kg Disminuído hasta ahora: 9,9 kg.    Aún para ir: 17,8 kg.    Dieta seguida: Bien.

---

1910 kcal

Grasa: 78,42g | Prot: 97,20g | Carbh: 201,78g.   Desayuno: Мираторг Наггетсы Куриные Классические, Rainbow Penne Rigate. Almuerzo: Мираторг Наггетсы Куриные Классические. Cena: Лама Пельмени Русские со Свининой. Pasa Bocas / Otros: Бабаевский Шоколад Элитный 75%, Макдоналдс Чикенбургер, Макдоналдс Гамбургер. más...

2677 kcal

Ejercicio: Google Fit - 24 horas. más...