Registro de peso (no entrada de diario) del 26 junio 2011
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94,3 kg
Disminuído hasta ahora: 19,7 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1457 kcal
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Grasa: 77,47g | Prot: 112,98g | Carbh: 80,09g.
Desayuno: butter, sourdough bread, poached egg. Almuerzo: Fat Free Zesty Italian Dressing, Lettuce Salad with Cheese, Tomato and/or Carrots, Chili Con Carne with Beans. Cena: Red Tomatoes, Cooked Okra, Roasted Potatoes with Roasted Peppers & Onions, Beef Shortribs (Lean Only, Choice Grade). más...
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2546 kcal
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Ejercicio:
Natación (Lento) - 30 minutos, Permanecer de Pie - 1 hora, Descansando - 14 horas y 30 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
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Perdiendo 3,2 kg a la Semana
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Peso Histórico de Jimbo78255
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