Registro de peso (no entrada de diario) del 25 noviembre 2014
|
57,7 kg
Disminuído hasta ahora: 5,3 kg.
Aún para ir: 0,7 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1674 kcal
|
Grasa: 35,45g | Prot: 109,70g | Carbh: 228,91g.
Desayuno: Яблоко, Кофе с Молоком, Дымов Индейка Копченая, Хлеб с Отрубями. Almuerzo: Масло Подсолнечное, Дымов Индейка Копченая, Ролл с Креветкой, Мандарины, Prime Star Ролл Канада, Тушеные Овощи, Говядина Отварная, Яичная Лапша (Приготовленная). Cena: Яичная Лапша (Приготовленная), Fish House Тунец Консервированный в Собственном Соку, Хлеб с Отрубями. más...
|
|
1931 kcal
|
Ejercicio:
Entrenamiento con Pesas (Moderado) - 40 minutos, Caminar (Rápido) - 6,5/kph - 20 minutos, Sentado - 10 horas, Descansando - 5 horas, Durmiendo - 8 horas. más...
|
peso estable
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de Неутомимая
|