Registro de peso (no entrada de diario) del 29 diciembre 2022
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80,6 kg
Disminuído hasta ahora: 0 kg.
Aún para ir: 0,6 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1709 kcal
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Grasa: 30,31g | Prot: 200,18g | Carbh: 156,59g.
Desayuno: Bananas, International Protein Amino Charged WPI, Red Tractor Foods Instant Oats, Woolworths Extra Large Free Range Eggs, Sunny Queen 100% Egg White, Peanuts. Almuerzo: Gala Apples, International Protein Amino Charged WPI. Cena: International Protein Amino Charged WPI, Basmati Rice (Cooked), Woolworths Fresh Stir Fry Vegetables , Woolworths Select Skinless Chicken Breast Fillets. Pasa Bocas / Otros: Woolworths Extra Soft White Loaf 800G. más...
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2518 kcal
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Ejercicio:
Pesas - 1 hora y 20 minutos, Fitbit - 22 horas y 40 minutos. más...
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Ganando 2,8 kg a la Semana
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